Malahov dieta pentru arderea caloriilor

01-02-2019

prescrie o dietă Elena Malysheva

Am mânca un pic, dar nu este modul de a elimina burta

nutriție adecvată sau dieta. În primul rând aveți nevoie pentru a organiza o dieta adecvata. Se recomandă să se instituie un program în care utilizarea produselor alimentare este redus la 4 doze pe zi. Numărul mâncat nu ar trebui să cauzeze greutate în stomac, sau sentimentul de supraalimentare. Din dieta ar trebui să fie șterse.2. Uita cuvântul general de „dieta“. Nu sunt pe o dieta! Trebuie doar brusc decis să devină suplu și frumos și să ia toate pentru ea. O dieta – acest cuvânt este înfricoșător și psihologic te duce aici pentru a rula la frigider și să facă magazine de grăsime în caz de „criză.“.